czyli powiedziala Ci ze masz bóle wzrostowe. tez mi to na poczatku doktorka powiedziala, tylko ze ja mam 19 lat potem zmienila zdanie ze to jakies zapalenie/choroba ale sama nie wie co mi jest bóle wzrostowe mogą czasem naprawde długo trwac, kolezanke bolało biodro ponad 2 lata az wkoncu jej samo przeszlo
Chudzio- nie zmienia to faktu, że czuję sie tu wyobcowana, osamotniona i przytłoczona ;P Proszę o trochę wsparcia, chłopcy Kurde, muszę sobie wykupić abonament, bo muszę długo czekać na możliwość wysłania kolejnej wiadomości :(
polecam choc nie cwicze zbyt długo w niej bjj ,ale kurta wytrzymała jedynie do spodni mozna sie przyczepić choc nie ma znamion zniszczenia jedyniw wygladaja na cienkie Pas był GRATIS CENA;139ZŁ WROCŁAW
Tak Marcelo Garcia - bardzo fajnie tłumaczy , ale musisz to sobie przecwiczyć z kumplem bo nie zostanie dlugo w główce .Poza tym, mozliwe ze komus jego techniki moga tak dobrze nie podchodzic, np mi - mam 183 cm i niektore myki co on stosuje mi tak ladnie nie wchodza , mam za dlugie giry np zeby to tak sprawnie robic na ziemi jak on.
MalcerzV3 nie pisz farmazonów i nie wprowadzaj w błąd na ATD na pewno poczujesz spadek libido na 6-bromo odwrotnie libido skacze na + E2 leci w dół 6-bromo znacznie skuteczniejsze od ATD Oba środki działają i to nie ma tak ze ktoś wstawi wyniki ze 6-bomo ekstra zbił mu bo znajdzie sie ktoś kto wstawi ze ATD mu również pięknie zbiło bo oba [...]
[...] Pozdrawiajmy turysci Rzeszowa, mnie Toto rodzice wypierolili z domu i juz nie mieszkam z nimi, teraz tezba zbierac pieniazki, zeby sie samemu utrzymac i na jaka dziwke wypasc raz w tygodniu z Dee, a nie pieniadze na sterydy. Pozdrawiam raz jeszcze, zyccze milego dniai, i zeby wam serce dlugo bilo i niezakazonych strzykawek! Jo!!!!!!!!!!!!
[...] klucia ;) jesli chodzi o dawkowanie to bez sensu. piszesz ze deca na stway. ok, jednak po pierwsze deci na stawy wystarcza symboliczne dawki, po drugie deca rozkreca sie dlugo (po 4 tygoniu dopiero ja czuc, dobrze sie kreci od 6 ) no i kolejne przestaniesz brac dece i problem powroci, dlatego jesli chcesz przysuplementoeac deca na cyklu - [...]
Spokojnie możesz już masować . Ponieważ masz bardzo mało tkanki mięśniowej . Dalsza redukcja jest bez sensu . W praktyce warto tak planować swoje działania by redukcja w sposób ciągły nie trwała ona dłużej niż 8 – 10 tygodni. Jeśli trwać będzie zbyt długo – coraz bardziej uaktywniać będą się mechanizmy adaptacyjne. Teraz skup się na budowaniu masy [...]
Złożyłem siłownie z kolegą co ma już trochę większe doświadczenie w tej dziedzinie ja tak jak napisałem dopiero zaczynam. I potwierdzam, że jak na te ciężary co podnoszę to w zupełności wystarcza bardzo stabilna według mnie można robić fajne ćwiczenia. Rozsypie się trudno kupie lepszą ale według mnie długo mi wytrzyma. Dzięki za motywację ...
Hej !! Bydle dałes moje fotki jako podrobe !! Walnołem 12 strzałow tego wina i jest ok poszło mi 8 kg siły na klate !!!! < woda na tej fotce jest metna tylko dlatego ze nie stała wystarczajaco długo ... >
prześpij jeszcze MŚ 2oo6 FiNaŁ jak dla mnie ciekawy bo długo musiałem czekać aż Barcelona coś ukąsi ... wierzyłem w to że pomimo stracenia gola oni jeszcze wygrają w regulaminowym czasie gry Bramka Arsenalu była tą na otarcie łez
W takim razie pójdę do lekarza pierwszego kontaktu lub innego dermatologa . Może coś w tym jest ponieważ zauważyłem że zwykłe zadrapanie goiło się dosyć długo , pewnie dlatego ,że skóra była przesuszona a skóra po wygojeniu jest troszkę bardziej "różowata" niż normalnie Może wprowadziłem kogoś w błąd.Lekarz mówił , że to jest kuracja tetracykliną [...]
Może trochę źle napisałem nad czym popracować, d****ne pytanie. Ten większy to ja i nabrać masy moge dość łatwo, ale strasznie boję się o tłuszcz i na razie ostrożnie przybieram, wolę trochę tłuszczu zrzucić, mój kumpel nie ma takiego problemu, on nie może złapać masy, tłuszczu nie ma. Czy może mi ktoś napisać jak mu szła siła i masa, ktoś o [...]
od 29 grudnia mam przerwę od kreatyny , zakupiona puszka mono leży w domu i od lutego wchodzę na pełny cykl, a na dietę od poniedziałku. ;) dzięki. //co do tje przerwy jest to mit czy nie, by robić przerwę na 4-6 tygodni? dosyć długo jechałem na kretynie, z pół roku :o Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-01-07 15:14:43
Antos ile razy Cię prosiłem abyś się nie wtrącał ? I nie siej nie potrzebnej paniki... sciagnietych lopatek Najlepiej niech puści sztangę i ściągnie łopatki, bo chyba bardziej sie nie da Chłopak dopiero zaczyna, jeszcze będzie długo sie uczył. O pełnych przysiadach ok, tego nie zauważyłem, ale swoje uwagi odnośnie mnie zachowaj dla siebie lub jak [...]
Po co to łowickie przed snem? Zupełnie bez sensu. Najpierw jesz twaróg, który się długo wchłania, a później "szybkie" białko? Na noc wystarczy ten twaróg o 21. Jeśli już koniecznie chcesz to łowickie to zapodaj zaraz po treningu i mniej. Tak zebys miał z tego 30g czystego białka.
Okej, otóż dzisiejsza ditka nie powala, czuje sie najedzona. Nie mialam co podac w jednym posilku dlatego wpisalam dynia. A wtedy zjadlam zupe dyniowa. Teraz moje pytanie co sadzice o chlebie pro body. Jacek BIlczynski sie o nim dobrze wypowiada. Jest to chleb pozbawiony prawie wszystkich weglowodanow i zawiera bardzo duzo bialka. W jednej [...]
masz sporo w pasie, i wysoki bf z tego wynika, mozesz wrzucić zdjęcie ? bo jak za duży bf będzie to fakt poprawi ci się humor,nastrój i całokształt i można lecieć długo na bombie na teściu ale jak będzie duży bf i mała insulinoodporność to cię zaleje i będziesz chodząca beczka a to raczej nie poprawi wygladu ani [...]
drRafik a jak by to wygladalo w mojej sytuacji. Trenuje regularnie na silce, obecnie robie trening na poprawe gestosci. Chcialbym jakis zestaw cwiczen ktore moglbym wykonywac przed albo po aerobach ,tylko ze w mojej sytuacji taki trening nie moglby trwac za dlugo. Szybkosc chce poprawic od tak, dla samego siebie
500-600 kcal.
